Stille als Regenerative Praxis (Visual Notes)
Ein Buch und ein paar meiner Notizen als Einladung zum Eintauchen. Die Frage nach Stille als regenerative Praxis beschäftigt mich seit langem, denn das Leben in einer Großstadt, inmitten von Menschen, Autos, Flugzeugen, U-Bahnen und Baustellen empfinde ich als herausfordernd. Momente und Ausflüge in die Natur, oder Gespräche in denen es langsamer, ruhiger zugeht, empfinde ich als entspannend. Was genau steckt dahinter? Was ist die Rolle von Stille für uns als Individuen, Teams und Organisationen? Welche Formen nimmt Lärm an? Was hat all das mit gesellschaftlicher Veränderung zu tun?
Als mir dieses Buch in die Hände fiel, begann meine tiefere Beschäftigung mit dem Thema “Stille als regenerative Praxis”. Das Buch spannt einen weiteren Bogen – beginnend mit dem Sprichwort “Reden ist silber, schweigen ist Gold”, bringt es Fakten, Praktiken, persönliche Einblicke und wissenschaftliche Erkenntnisse zusammen, die die Rolle von Stille in einem vkreativen und engagierten Leben beleuchten. Es geht nicht darum, sich zurückzuziehen und die Welt Welt sein zu lassen. Sondern darum zu erkunden, wie Stille Energiereservoir sein kann und Klarheit inmitten einer Welt Umbrüchen, Dringlichkeit und Unsicherheit ermöglicht.
Eine unbedingt Leseempfehlung für die, die das Thema und Anliegen ebenso spannend und notwendig finden.
Justin Zorn & Leigh Marz (2022): Golden. The Power of Silence in a World of Noise. Penguin.
